Sobre mi viaje
Psicóloga General Sanitaria, colegiada número M-36113.
Dicen que la vocación te encuentra, y en mi caso, la curiosidad por el corazón y la mente humana se manifestó muy pronto. Mi aventura profesional, mi «viaje oficial», arrancó en Madrid con la carrera de Psicología. Pero sentí que un mapa no era suficiente; necesitaba un kit de herramientas completo para ser una buena exploradora.
Me convertí en una coleccionista de saberes: primero obtuve el Máster en Psicología General Sanitaria para poder meterme de lleno en la clínica. Luego, me especialicé en Terapia Cognitivo-Conductual con Niños y Adolescentes —porque su mundo me parece un universo vibrante que vale la pena entender—, y para completar mi equipaje, sumé el Máster en Orientación Educativa. Hoy, soy una psicóloga clínica que acompaña a estos jóvenes viajeros: niños, adolescentes y jóvenes adultos.
Mi día a día es una danza entre la psicología clínica y el mundo educativo.
He diseñado Programas de Autoestima o impartido talleres prácticos sobre habilidades sociales en personas con trastornos del neurodesarrollo.
Si abres mi «diario personal», verás que soy alguien con un sentido del humor, espontánea y curiosa.
Sobre mi viaje
Psicóloga General Sanitaria, colegiada número M-36113.
La curiosidad por la mente y el corazón humano me acompañó desde siempre. Estudié Psicología en Madrid y seguí sumando herramientas: Máster en Psicología General Sanitaria, especialización en Terapia Cognitivo-Conductual con Niños y Adolescentes y un Máster en Orientación Educativa.
Hoy soy psicóloga clínica y acompaño a niños, adolescentes y jóvenes adultos. He creado programas de autoestima y talleres de habilidades sociales para personas con trastornos del neurodesarrollo.
Más allá de lo profesional, me definen la espontaneidad, el humor y una curiosidad constante.
Mi gran válvula de escape es el arte: pintar, diseñar, crear.
Siento una fascinación especial por reciclar materiales para darles una nueva vida. Esta pasión la llevo a la terapia: creo que la creatividad es una autopista para el crecimiento personal.
Necesito un equilibrio entre el silencio y la música. Me gusta la calma, sí, pero mi rutina siempre exige una «banda sonora» que armonice mi día.
Soy una firme defensora de que la mente y el cuerpo deben viajar juntos. Por eso, siempre que puedo, trato de viajar a lugares naturales, pasear con mis perros o hacer algún deporte.
Me encantan los juegos de mesa. Cada vez que tengo la oportunidad, los utilizo como una herramienta distintiva para entender cómo las personas nos relacionamos, negociamos, gestionamos la frustración y tomamos decisiones, ofreciendo una vía práctica y original para abordar la psicología en la vida diaria.
Siempre he evitado la imagen del «experto». Prefiero verme como una «aprendiz del ser humano». La brújula que guía mi trabajo es el interés genuino: busco conocer a cada persona desde su totalidad, partiendo siempre de sus fortalezas antes de abordar sus necesidades. Mi mayor recompensa es ser esa guía que camina al lado, acompañando a las personas hacia su bienestar en cada área de su vida.
Mi gran válvula de escape es el arte: pintar, diseñar, crear.
Me apasiona reciclar materiales y transformar lo viejo en nuevo, y llevo esa creatividad también a la terapia.
Busco el equilibrio entre silencio y música, y disfruto de la naturaleza, los paseos con mis perros y el deporte.
Soy defensora de la unión mente-cuerpo y de aprender jugando: uso los juegos de mesa como herramienta para explorar relaciones, negociación y toma de decisiones.
No me considero experta, sino una aprendiz del ser humano, guiada por el interés genuino y el deseo de acompañar a las personas desde sus fortalezas hacia su bienestar.
Áreas de trabajo
Inteligencia Emocional: Identificación y gestión de emociones (propias y de terceros) para superar bloqueos emocionales, miedos y ansiedad.
Fortalecimiento del Yo: Aumento de recursos personales, desarrollo de una autoestima sólida y mejora del autoconcepto.
Relaciones Efectivas: Entrenamiento en asertividad, empatía, escucha activa y estrategias de solución de problemas.
Acompañamiento en el manejo emocional y conductual asociado a diagnósticos como TDAH, Dislexia y Altas Capacidades.
- Prevención del acoso escolar.
- Proyección de Futuro: Orientación vocacional y ayuda en la definición de metas de futuro.
- Profesionalización Parental.
- Gestión de rabietas infantiles.
Talleres
Técnicas
de Estudio
Estrategias para un aprendizaje más eficiente.
Habilidades
Sociales
Ejercicios prácticos para mejorar las interacciones personales.
Autoestima
Actividades para construir una imagen personal más saludable.
Juegos de Mesa y Psicología
Una forma lúdica y original de entender dinámicas psicológicas.
¿Hablamos?
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